lun. 19 juin
|Lyon
2 Ateliers bien-être le 19 juin, semaine de la QVCT
Les thématiques proposées: Prendre de la hauteur pour maîtriser son temps / Gérer son stress et accueillir ses émotions au quotidien
Heure et lieu
19 juin, 09:00 – 17:30
Lyon, 2 Quai Tilsitt, 69002 Lyon, France
À propos de l'événement
CHOISIR DE PRENDRE SOIN DE SOI
- Stressé, en surcharge mentale ou à cran?
- Hyperémotif ou au contraire trop distant de vos émotions?
- Sentiment d'être toujours débordé, que le temps vous court après?
- Tendance à procrastiner?
- Besoin de rééquilibrer les temps pro versus perso?
VOUS ÊTES SALARIÉ, MANAGER, ENTREPRENEUR? Vous vous reconnaissez dans ses thématiques?
Et si vous preniez 1/2 journée pour vous, pour repartir avec des outils efficaces pour évoluer en toute autonomie ?
2 ateliers vous sont proposés:
- Le matin (9h - 12h30): Prendre de la hauteur pour maîtriser son temps
- L'après-midi (14h-17h30): Gérer son stress et accueillir ses émotions au quotidien
Une approche innovante où nous mêlons théorie, introspection à travers des moments d'auto-hypnose, partage d'outils, expérimentation, engagement.
La force du groupe avec ses partages d'expériences, son intelligence collective, son écoute.
Choisissez de prendre soin de vous et participez aux 2 ateliers proposés dans le cadre de la semaine de la qualité de vie et des conditions de travail !!!
Retrouvons-nous lundi 19 juin, dans les locaux chaleureux LOUTY, en plein coeur de Lyon, dès 9h ou 14h.
Nous vous proposons un tarif préférentiel (10% de réduction) si vous prenez le pack des 2 ateliers!
Nous nous réjouissons de partager cette journée avec vous et vous remercions pour votre inscription.
Mélanie Essevaz-Roulet & Nathalie Santos