Ma mission : Etre libre de vous accompagner dans votre transformation avec toute l'énergie et l'intuition qui m'anime
Bonjour,
Je suis Mélanie Essevaz-Roulet, accompagnante à votre changement.
Pharmacienne de formation, j’ai travaillé 20 ans dans un grand groupe de l’industrie pharmaceutique au service de la santé humaine avec des postes d’expert scientifique, de management d’équipes en France et à l’International.
Puis, dans une recherche d’alignement avec qui je suis et d’authenticité, après un travail sur moi, je décide de me reconvertir vers un métier d’accompagnante.
Je me suis tournée très vite vers l’Hypnose Ericksonienne et dès le démarrage de ma formation, il m’est apparu évident que cette discipline était faite pour moi…comme si elle alliait tout ce qui m’animait depuis toujours : l’ouverture à l’autre, l’écoute, la curiosité et l’envie de tendre ma main pour aider. Je découvre donc cette technique et me forme dans un des plus grands centres de formation d'Europe, l’ARCHE (Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne).
Aujourd'hui, je suis également formée à d'autres techniques pour m'adapter au mieux à vous: votre histoire, votre fonctionnement, votre personnalité:
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la Psychogénéalogie, un outil formidable pour comprendre quelles mémoires transgénérationnelles s'expriment et génèrent dans votre vie des situations ou comportements difficiles ou limitants.
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le RITMO (outil similaire à l'EMDR), pour travailler plus spécifiquement sur les traumatismes qui vous empêchent aujourd'hui d'avancer du fait de crises d'angoisses, de cauchemars, de flashs...
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L'EFT (Emotional Freedom Technique, technique de libération émotionnelle), pour aller à la rencontre de ses émotions, s'en libérer.
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Une approche hypno comportementaliste alimentaire pour vous accompagner dans la perte de poids, les troubles alimentaires avec la méthode Diet’éthic (formation d'Emilie Fumet, diététicienne et hypnothérapeute) qui nous réconcilie avec le PLAISIR, LE BON SENS, SANS FRUSTRATION, NI PRIVATION !
Aujourd’hui, je souhaite vous accompagner avec une écoute bienveillante qui vous permettra de vous sentir en confiance pour travailler sur vous; et j'adapte en fonction de la problématique que vous souhaitez travailler, de votre souhait, les différents méthodes que j'ai dans ma boite à outil.
Je suis là, pour éclairer les zones en vous qui nécessitent d’être vues et par là même ouvrir des portes pour y découvrir des ressources, les remonter à la surface et les exploiter… et également vous faire découvrir des techniques d’auto-hypnose et d'auto - EFT pour continuer le travail en parfaite autonomie.
Je suis particulièrement sensible à l'accompagnement des personnes en questionnement dans leur vie professionnelle ou personnelle ayant moi même vécue cette phase.
Je suis également formée pour accompagner les enfants et adolescents dans leurs problématiques (énurésie, troubles du sommeil, anxiété, TDAH, DYS, ...).
Je vous attends donc avec impatience dans mon cabinet.
I also perform Hypnosis sessions in English
Are you struggling to find an English-speaking therapist? Are you looking for support to help you overcome a problem but have difficulty expressing yourself in French?
Good news, you've come to the right place!
For 20 years I worked for in an international company where I was communicating in English daily. Thus, I'm well equipped to accompany you and hold hypnosis sessions in English.
Hypnosis is an incredible tool to work on stress, anxiety, burn-out, phobias, exam preparations, addictions, weight loss, life changes, bereavement etc.
l'ensemble de mon accompagnement permet de travailler sur des thématiques diverses telles que :
Le manque de confiance ou d’estime de soi
Les transitions de vie, le deuil
Le stress et le burn-out
Les passages dépressifs, les angoisses et anxiétés
Les peurs et phobies
Les troubles du sommeil
Les évènements traumatisants
L'arrêt du tabac
Les troubles alimentaires (anorexies, boulimie, les compulsions), le surpoids
L’hypnose permet également d’augmenter le niveau de motivation, de faciliter et d’accélérer un apprentissage, d’améliorer la concentration ou encore l’efficacité et la performance.
L'hypnose
L’hypnose, état modifié de conscience, améliore la connaissance de soi par l’introspection et le dépassement de soi. Communiquer avec votre inconscient grâce à l’état d’hypnose vous permet d’utiliser vos ressources, apprentissages, et potentialités pour dépasser les blocages, apprendre à se découvrir et aller vers un changement durable ...pour enfin ÊTRE SOI !
Vous avez peut-être déjà testé d’autres techniques sans réel résultat sur votre volonté d’arrêter de fumer, d'améliorer la confiance en soi, gérer vos angoisses …, alors pourquoi ne pas tenter l’aventure de l’hypnose !
Grâce à ses nombreuses applications, l’hypnose trouve de plus en plus sa place en tant que discipline complémentaire à d’autres pratiques thérapeutiques. Il suffit en moyenne de 2 à 6 séances pour que le changement s’installe en vous de manière durable.
L'EFT
La méthode EFT (Emotional Freedom Technique, ou technique de libération émotionnelle) est une approche psychocorporelle qui fonctionne sur 3 piliers:
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La thérapie d’exposition: on active les émotions, les sensations et les pensées associées en évoquant l'évènement douloureux ou difficile.
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Le recadrage cognitif: on met des mots sur cet évènement ou émotion difficile.
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L’acupression par tapotements sur des points précis situés sur les différents méridiens issus de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de réduire le stress et l’anxiété grâce à l’activation du système nerveux parasympathique, relaxant. C’est un rééquilibrage énergétique.
Le but d’une séance d’EFT est de déprogrammer la charge émotionnelle d’une situation problématique en rétablissant la fluidité du flux énergétique dans le corps. Cela effacera les symptômes psychologiques ou physiques gênants qui en découlent dans le présent et vous aidera dans la gestion des émotions.
La Psychogénéalogie
La psychogénéalogie permet de comprendre avec divers outils quelles mémoires transgénérationnelles s'expriment et génèrent dans votre vie des situations ou comportements difficiles ou limitants. Ces outils vont permettre d’aller enquêter ensemble votre arbre pour ensuite libérer les ancêtres qui en ont besoin, vous libérer ainsi que votre descendance !
Elle permet de:
- traquer ce qui empêche votre épanouissement,
- se libérer des programmations, injonctions, rôles, mandats, enfermements, programmations diverses…
- guérir les blessures du passé familial
- changer ses croyances et refuser certains rôles
Un soin de psychogénéalogie nécessite au minimum 2 séances de 1h30 pour aller en profondeur de votre arbre intérieur.