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accompagnement arret du tabac avec l'Hypnose

vous n'arrivez pas à arrêter la cigarette seul(e)?

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Vous souhaitez en finir avec le tabac mais vous n'y arriver pas seul ? Vous avez déjà tenté sans succès? 

Vous n’avez pas à faire ce chemin seul(e)

Le rôle de l’hypnose est de vous accompagner pour transformer ces obstacles en opportunités de changement. Ensemble, nous travaillerons pour que vous puissiez dire adieu à la cigarette, sans stress ni frustration.

L’hypnose peut vous aider à retrouver votre liberté et votre bien-être en une seule séance.

Comment fonctionne l’hypnose pour arrêter de fumer ?

Fumer est un comportement qui s’installe progressivement comme une habitude, souvent inconsciente, liée à des moments de stress, de plaisir ou simplement de routine. Avec le temps, ce comportement devient automatique, et il ne dépend plus de votre volonté consciente.

Pas une question de volonté, mais de motivation

Contrairement à une idée reçue, arrêter de fumer n’est pas qu’une question de volonté. La plupart des fumeurs veulent arrêter, mais se sentent bloqués par des schémas profondément ancrés dans leur esprit. Ces schémas incluent des croyances, des émotions ou des déclencheurs qui maintiennent la dépendance.

L’hypnose agit à un niveau différent. Plutôt que de lutter contre le désir de fumer, elle permet de :

  • Reprogrammer votre inconscient, en modifiant les associations automatiques entre cigarette et détente, plaisir ou gestion du stress.

  • Transformer vos habitudes en travaillant sur les déclencheurs inconscients (comme l’envie de fumer après un repas, en buvant un café, ou dans une situation de stress).

  • Vous reconnecter à une motivation profonde, en ancrant des bénéfices concrets à devenir non-fumeur : santé, liberté, énergie et estime de soi.

Une méthode douce et naturelle

L’état d’hypnose est un état de relaxation profonde et d’attention focalisée. Pendant la séance, votre esprit conscient se met en arrière-plan, ce qui permet d’accéder à vos ressources inconscientes. C’est ici que nous pouvons agir efficacement sur les comportements et les croyances liés à votre dépendance.

Libération sans frustration

Contrairement à d’autres approches qui reposent sur la privation ou le contrôle, l’hypnose vous aide à changer votre rapport à la cigarette sans sentiment de frustration ou de manque. Vous quittez la séance avec un sentiment de liberté, comme si le besoin de fumer s’était tout simplement dissous.

En résumé, l’hypnose ne vous impose pas d’arrêter de fumer, elle vous aide à redécouvrir une version de vous-même libérée de cette habitude, avec sérénité et confiance.

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Comment se déroule l'accompagnement?

Préparation & Appel préalable

Avant la séance, je vous envoie un email pour vous donner des consignes avant la séance.

Je vous contacte également par téléphone pour :

  • Comprendre votre situation et vos habitudes.

  • Identifier vos motivations profondes à arrêter.

  • Répondre à toutes vos questions sur l’hypnose.

 

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La séance

  • Durée : 2 heures.

  • Lieu : 27 rue St Exupéry, Oullins.

  • Un travail intensif pour transformer vos schémas mentaux liés au tabac.

  • Tarif : 150 euros.

Résultats

Une seule séance suffit dans la majorité des cas pour arrêter de fumer. Si nécessaire, un suivi ponctuel peut être envisagé.

Les Bienfaits d’un Arrêt du Tabac avec l’Hypnose

  • Santé améliorée : baisse du risque de maladies cardiovasculaires, meilleure respiration.

  • Énergie retrouvée : adieu la fatigue liée au tabac.

  • Confiance en soi : fierté d’avoir surmonté cette dépendance.

  • Économies : plusieurs centaines d’euros économisés chaque année.

  • Liberté retrouvée : plus besoin de dépendre de la cigarette au quotidien.

Prêt à arrêter de fumer ?

Prenez rendez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers une vie plus saine et épanouie.

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CONSULTATIONS SUR RENDEZ-VOUS

  • Au cabinet 27 rue St Exupéry - Oullins

  • En visio

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A lire attentivement : il est important de se rappeler que je ne suis pas médecin, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Toute question d'ordre médical est à poser à votre médecin.

En aucun cas je ne peux me substituer au corps médical pour faire un diagnostic ou traiter une maladie.

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