Vous êtes une entreprise ?
Vous souhaitez investir sur le mieux-être au travail pour vos collaborateurs ?
Leur proposer des temps dédiés à leur bien-être à travers des outils efficaces et faciles à refaire chez eux ?
J’interviens au sein de votre entreprise pour des séances individuelles ou des séances de groupe, pour vous et vos collaborateurs.
Pourquoi proposer de l’hypnose en entreprise ?
Avec une expérience de 20 ans en tant que cadre supérieur au sein d’entreprises internationales et manager d’équipes multiculturelles, je souhaite allier cette expérience du monde de l’entreprise à ma pratique de l’hypnose thérapeutique.
Dès que j’ai démarré mon activité d’accompagnante en hypnose, j’ai tout de suite compris les bénéfices que cette technique pourrait apporter au sein des entreprises.
Aujourd’hui, les entreprises sont de plus en plus conscientes que la qualité de vie et conditions de travail (QVCT) est un aspect majeur de la bonne santé physique et mentale des salariés.
Rentabilité, objectifs à atteindre, gestion du temps, surcharge de travail… sont autant d’éléments source de stress pour les salariés ayant un impact direct sur le bon fonctionnement d'une entreprise. Et ce stress s’il devient chronique a des impacts énormes sur les salariés (arrêts maladie, burn-out, perte de créativité, de concentration, de confiance en soi…) et également sur l’entreprise.
En misant sur un environnement de travail harmonieux, l’entreprise favorise la création de liens de confiance, une meilleure communication et booste la performance de ses collaborateurs. Elle s’inscrit alors dans une démarche de prévention collective.
L’hypnose en entreprise peut être utilisée comme un outil de relaxation, de bien-être mais également de motivation, d’atteinte d’objectifs, de gestion du changement ou de dépassement d’un blocage !
Les avantages de l’hypnose en entreprise
Pour les collaborateurs:
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Meilleur connaissance de soi et de son fonctionnement (valeurs personnelles et professionnelles, gestion des émotions, gestion du changement…)
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Augmentation de l’épanouissement professionnel (réduction du stress, de l’anxiété, gain de sens dans leur travail, sentiment de légitimité…)
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et personnel (plus de sérénité, qualité du sommeil…)
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Amélioration de la concentration, de la gestion du temps
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Amélioration de l’estime et de la confiance en soi
Pour les entreprises
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Meilleure implication du personnel
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Fédère les équipes, la culture d’entreprise
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Démarche QVT et RSE qui renforce l’image de l’entreprise
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Meilleure productivité
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Baisse des risques psychosociaux (absentéisme, turn-over, coûts de santé…)
Formats proposés
Ateliers collectifs
Pour organiser au mieux ces ateliers collectifs au sein de votre entreprise, nous échangerons pour définir les objectifs, les besoins de l’entreprise, le format adapté afin que je vous propose le meilleur contenu de ces ateliers collectifs.
Plusieurs thématiques peuvent être proposées (liste non exhaustive) :
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Mieux-être au travail : ateliers thématiques sur le lâcher-prise, sur la gestion du temps, sur la gestion du stress, sur l'amélioration du sommeil….
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Mieux se connaitre : ateliers thématiques sur la confiance en soi, les croyances limitantes, la gestion des émotions, ...
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Accepter les changements : comprendre ses réactions face aux changements et s’y projeter en sécurité,
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Amélioration de la performance : se préparer à une situation précise (prise de parole en public, apprentissages, gestion de conflit, nouveau projet …), de la concentration.
Le contenu de ces ateliers est adapté à chaque groupe en fonction des besoins de l’entreprise, les objectifs des managers.
Chaque atelier peut accueillir jusqu’à 12 personnes.
Ils peuvent être proposés à l’ensemble des salariés sur inscription avec des thèmes génériques ou en groupes fermés pour travailler sur des problématiques spécifiques à définir ensemble.
Ces sessions peuvent également faire l’objet d’une formation à l’autohypnose permettant ainsi aux salariés d’être autonomes dans leur gestion du bien-être avec des audios fournis en fin d'ateliers
Participer à des séances d’hypnose dans le monde professionnel ne peut être imposé aux collaborateurs : une démarche volontaire est un prérequis indispensable.
Séances individuelles
Il s’agit de séances individuelles proposées aux salariés ayant un besoin spécifique lié par exemple à un changement de poste, à un problème de confiance en soi, gestion du stress/anxiété, une phobie ou simplement qui souhaite améliorer ses performances
Ces séances sont similaires à celle effectuées au sein de mon cabinet, d’une durée de 1 heure.
Ces sessions basées sur une thérapie brève apportent des résultats rapides en quelques séances seulement.
Le salarié est assuré de la confidentialité du contenu des séances.
Pour obtenir un devis ou obtenir des informations complémentaires, vous pouvez me contacter via le formulaire contact de mon site ou me contacter directement par téléphone au 07 81 32 01 63
Mes collaborations
Parce qu’un environnement de travail sain influe sur la motivation, l’engagement et la santé de l’ensemble des collaborateurs : adopter une culture de prévention des risques au quotidien est désormais incontournable pour les organisations.
Nathalie Santos, formatrice certifiée, propose des formations à l’attention des chefs d’entreprise (indépendants compris !) et leurs salariés : prévenir les risques psychosociaux, l’hyperconnexion, organiser le travail individuel ou collectif, gagner en efficacité professionnelle et permettre ainsi à chacun de valoriser ses compétences et de trouver du sens à son travail au quotidien.
Les environnements de travail actuels nous conduisent à réagir plus qu’à réfléchir, à raisonner dans l’urgence plus qu’à long terme. La pleine conscience peut changer cela en améliorant la flexibilité mentale, la créativité, en améliorant et stabilisant l’attention, en diminuant l’impulsivité, en augmentant la résistance au stress.
Pratiquer la pleine conscience dans une entreprise pourrait avoir comme conséquences : des taux moins élevés d’absentéisme dus au stress et aux problèmes de santé; des collaborateurs plus impliqués; une hausse de la productivité; moins de conflits; une plus grande satisfaction professionnelle; un turnover plus faible; une créativité et une capacité d’innovation accrues.
Marc MARTIN-GIANNI (praticien en méditation de pleine conscience et coach) intervient dans les entreprises et auprès des particuliers.
Nous proposons d’allier nos outils et compétences (méditation pleine conscience, coaching, hypnose…) dans des ateliers communs, à construire en fonction des besoins de vos salariés.
Chaque famille a apporté sa pierre à l'édifice dans la grande Histoire et vos ancêtres ont façonné votre propre chemin. Vous seriez surpris de voir le nombre de traces que vos aïeux même modestes ont laissé. Des documents nous informent sur leurs métiers, leur cadre de vie, mais aussi sur leurs épreuves telles que les deuils prématurés, les abandons, les guerres, parfois sur leurs querelles.
Construire son arbre généalogique est un travail de "détective des ancêtres" qui demande du temps, des visites aux archives, de la patience et de la rigueur. La plupart des recherches révèlent des surprises, une branche dont l'origine géographique n'était pas connue, un personnage qui a migré ou vécu des aventures inhabituelles.
Christine Luxemburger, généalogiste familiale, vous aide à reconstituer votre arbre généalogique et à enquêter au-delà d'une liste de noms, de dates et de lieux.
Pour plus d’informations, venez visiter son site : https://www.genealuxie.com/